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Nutrición y preparación física en el Fútbol

Una Masterclass para ver de qué manera ha evolucionando el fútbol a lo largo de los años. El panel de expertos de SeF23 dedicado a la «Nutrición en el Futbol» y moderado por el psicólogo y médico forense, José Luis Galiani, con Carlos Lorenzana y Antonio Escribano, para relatar cosas interesantes en el Fútbol. 

Galiani ,en un agradable diálogo con el catedrático en nutrición Antonio Escribano, hablaron sobre el fútbol como una excusa perfecta para una educación alimentaria. «El fútbol te enseña a comer y también a vivir entre comillas. Un futbolista come sano, descansa adecuadamente, no bebe, no se droga», afirmó Escribano. 

Por su parte, el preparador físico Carlos Lorenzana aseguró al preguntarle Galiani si el cuerpo tiene memoria en la preparación física en edades tempranas, aseguró que «evidentemente el cuerpo tiene memoria. Yo creo que es importantísimo el aspecto formativo y en eso hemos ido a peor». Añadió que «creo que deberíamos intentar conseguir desde las instituciones programas basados en el deporte ligados a unos estudios y que sean compatibles con los horarios escolares». 

Enseñanzas sobre Fútbol, nutrición y preparación física que llenaron de sabiduría el panel de expertos en SeF23.